Conoce las últimas novedades de nuestro club, mira el nuevo horario y verás que hay muchas actividades que te pueden ayudar a estar en forma. Esta temporada incorporamos unas clases de Pilates y Mantenimiento físico a primera hora de la mañana, así las mamás y papás pueden tonificar sus músculos a las 9:30 h. despúes de dejar a los peques en el cole.
Clases de Batuka gratis para nuestros abonados, es otra de las novedades de esta temporada, ya sabes que La Batuka es un nuevo deporte nacido a partir de coreografías colectivas. La Batuka ha sido popularizada gracias al programa de televisión Operación Triunfo, y es un baile muy divertido a la par que completo, ya que ayuda a estar en forma porque con él se trabajan todos los músculos del cuerpo.
Si lo tuyo es el Spinning, el nuevo horario te permite disfrutar de diez horas a la semana. El Spínning es una los ejercicios más completos. Su popularidad se debe a que se trabaja con la fuerza, resistencia y velocidad. Por ello, esta temporada la sala ha sido reforzada con más de 30 bicicletas. También las clases de Spinning son gratis para los abonados de nuestro club.
Para mantenerse en forma, te proponemos unas tablas de ejercicios físicos de mantenimiento que son un excelente recurso para lograr el estado físico ideal. A diario nuestros monitores David y Lola te asesorarán y te recomendarán los ejercición más adecuados para conseguir tus metas. El horario es muy cómodo. Con una hora al día puedes combatir el sobrepeso. Las clases de Mantenimiento Físico son otra de las clases gratis.
Tienes cuatro horas a la semana para dar clase gratis dePilates, nuestros monitores te invitan a practicar el método más famoso de gimnasia, el método del alemán Joseph Pilates, los ejercicios del método Pilates, se realizan bajo unos ejercicios muy precisos, con el objetivo de mejorar no sólo la condición física, sino también la mental. Nuestro monitor David sacará el máximo partido a tus ejercicios.
Prueba nuestras clase especiales de Yoga. Hay quienes lo consideran simplemente unos ejercicios, otros lo experimentan más allá de lo físico. Pero, ¿qué es el yoga? Yoga es una y mil cosas. Si quieres descubrir esta práctica milenaria y transformar tu fondo y tu forma, dejate caer por nuestro club y nuestra monitora María Jesús Baeza te hará sentir la esencia del yoga. Por supuesto, las clases de Yoga tambíen están incluidas en la cuota de abonado.
Los abonados de la UEE pueden practicar el Karate a unos precios muy especiales, todas las semanas hay clases para el Grupo Infantil y para Adultos. Antonio Miguel Verdú es el monitor que imparte disciplina, rigor y repeto como nadie. Como complemento, cada temporada se relaizan varios talleres gratuitos de Defensa Personal.Nuestro monitor es Cinturon Negro 3er DAN.
Y… recuerda que aparte del gimnasio, todos los fines de semana hay actividades al aire libre para todos los gustos:senderismo, carreras de montaña, escalada, omontañismo. Tampoco nos olvidamos de los peques de la familia, el Grupo Infantil de la UEE tiene actividades con ellos para que aprendan divirtiendose.
Gimnasio + Sppining + Mantenimiento + Pilates + Batuka + Yoga + Actividades todos los findes: Un solo precio: 20.-€ al mes
Unéte a la Unión Excursionista de Elche, el club más activo de la provincia.
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